- 9800X3DとRTX 5070だと、どんなゲームが快適なのかな?
- RTX 5070はWQHDや4Kでも快適に遊べる?
- ゲームがどのぐらい快適か知りたい。
こんなお悩みにお答えします。
ゲームに強い9800X3DとVRAM 12GBのRTX 5070の組み合わせは、FHD~WQHDはもちろん、4Kも高フレームレートで快適に楽しめます。
eスポーツ系から重量級AAAタイトルまで、幅広いゲームが高品質・高フレームレートで快適に遊べます。
そんな2つの組み合わせのPC性能を、実際にベンチマーク計測してまとめました。
この記事を読めば9800X3DとRTX 5070の性能がわかり、購入に迷わなくなります。おすすめゲーミングPCも紹介しています。
ナオこの組み合わせはゲームやクリエイティブにかなり強力です。PCやパーツ購入の参考にしてください!
\ゲームが快適なハイエンドクラス!/
ゲーム向けに超強い Ryzen 7 9800X3Dの仕様と性能

| Ryzen 7 9800X3D | |
|---|---|
| コア数 | 8 |
| スレッド | 16 |
| ベースクロック | 4.7 GHz |
| ブーストクロック | 5.2 GHz |
| キャッシュ | L1:640 KB L2:8 MB L3:96 MB |
| アーキテクチャ | Zen 5 |
| TDP | 120W |
| CPUソケット | AM5 |
| 最大メモリ速度 | 2枚:DDR5-5600 4枚:DDR5-3600 |
| 対応チップセット | A620 , X670E , X670 B650E , B650 , X870E X870 , B840 , B850 |
| 内蔵グラフィックス | AMD Radeon Graphics |
| 発売日 | 2024年11月 |
Ryzen 7 9800X3Dはゲーム向けのハイエンドクラスのBTOに採用されています。
9800X3Dの大きなポイントは3D V-Cacheテクノロジーです。L3 キャッシュを縦に積んで(3D構造化)大容量化。CPUに近い場所に配置することで高速アクセスを実現しました。ゲームで高フレームレートが維持でき、とても快適なPC環境が準備できるCPUです。
クリエイティブ用途でも十分高い性能を持っており、ゲーム用途と両立した高性能CPUです。
ナオゲームで高フレームレートを維持したい人や、eスポーツ大会を目指す人、クリエイティブにも使いたい人におすすめです!
\eスポーツ選手やストリーマーも満足/
9800X3Dの実力は?Cinebenchスコアで比較!
IntelのCPUと比べるとマルチコア性能は大幅に低いですが、CPUの構造が違う(3D V-Cache)ため全ての処理速度に直結するということではありません。
AMDのCPUでもクリエイティブ系作業はできますし、ゲーム性能はIntelを上回ることが多いので安心してください。
9800X3Dは空冷CPUクーラーで大丈夫?
Ryzen 7 9800X3Dは、発熱が高いイメージがあります。そこで、空冷CPUクーラーで運用できるか確認しました。
使用したのはDeepCool AK620で、冷却性能の高いデュアルタワー型CPUクーラーです。

CPUの使用率がほぼ100%になるCinebench中の温度を計測しました。

マルチコア性能を計測している途中のCPU最大温度は「79℃」です。

X3D系は高温になるイメージがありますが、意外と温度は抑えられ空冷CPUクーラーで十分冷やせることがわかります。
ナオ筆者は昔、簡易水冷を使っていましたが、故障してから空冷にしました。空冷は故障のリスクが低く、パーツの価格も抑えられるので良いですね。
FHD~4Kが快適 RTX 5070の仕様と特徴

| RTX 5070 | RTX 4070 | |
|---|---|---|
| GPUコア | GB205 | AD104 |
| CUDAコア数 | 6144 | 5888 |
| ブースト クロック | 2.51 GHz | 2.48 GHz |
| ベース クロック | 2.33 GHz | 1.92 GHz |
| VRAM | 12GB GDDR7 | 12GB GDDR6X |
| メモリ スピード | 28Gbps | 21Gbps |
| メモリバス幅 | 192-bit | 192-bit |
| メモリ帯域幅 | 672 GB/s | 504 GB/s |
| L2キャッシュ | 48MB | 32MB |
| DLSS | DLSS 4 | DLSS 3 |
| NVENC | 第9世代×1 | 第8世代×1 |
| バス | PCI Express 5.0 x16 | PCI Express 4.0 x16 |
| ポート | HDMI 2.1b x1 DisplayPort 2.1b x3 | HDMI 2.1a x1 DisplayPort 1.4a x3 |
| 最大消費電力 | 250W | 200W |
| システム 電源容量 | 650W | 650W |
| 補助電源 コネクタ | 8-pin X2 または300W以上の PCIe Gen5 | 8-pin X1 または250W以上の PCIe Gen5 |
| 発売日 | 2025年3月5日 | 2023年6月29日 |
RTX 5070は新しく開発されたBlackwell アーキテクチャが採用され、VRAMもGDDR7にバージョンアップされています。
メモリ周りのバージョンアップでWQHD・4Kに強く、高フレームレートで遊べるグラボになっています。
RTX 5070の消費電力は250Wで推奨電源は650W。
RTX 5000シリーズからDLSS 4へバージョンアップしたことで、マルチフレーム生成(MFG)対応しました。
RTX 5070のターゲットはFHD~4K
RTX 5070はFHD(1920×1080)からWQHD(2560×1440)、4K(3840×2160)まで幅広い解像度に対応したGPUです。
VRAMのGDDR7化とメモリ帯域幅の向上により、重量級のゲームでも高フレームレートを維持できます。

FHDやWQHDではガチ勢やプロeスポーツプレイヤーが求める高フレームレートを維持し続けられ、PC性能を気にせずゲームに集中できます。4Kでも重量級ゲームが快適にプレイ可能です。
DLSS4とマルチフレーム生成で高フレームレートプレイが可能!
RTX 5070はDLSS 4+MFG(マルチフレーム生成)を搭載。ゲーム側が対応していれば大幅にフレームレートを引き上げ、スムーズにゲームプレイができる環境が作れます。

ナオ通常でも快適なfpsが出ていますが、MFGを使えばさらに高いフレームレートも実現可能です!
DLSSの説明は、ここをクリック
DLSS(Deep Learning Super Sampling)は、NVIDIAが開発したAIベースのレンダリング技術です。この技術は、低解像度の画像をAIを使って高解像度に変換し、GPUの負荷を下げることでゲームのフレームレートを向上させる技術です。
DLSSのメリット
- 高解像度の映像を実現:低解像度でレンダリングした映像をAIが補完し、高解像度の映像を実現します。これにより、より美しいグラフィックを楽しむことができます。
- フレームレートの向上:低解像度でレンダリングするため、GPUへの負荷が軽減され、フレームレートが向上します。これにより、よりスムーズなゲームプレイが可能です。
- パフォーマンスの最適化:AIがリアルタイムで映像を補完するため、常に最適なパフォーマンスが発揮されます。
DLSSは、特に高解像度でのゲームプレイやリアルタイムレイトレーシングを行う際に効果を発揮し、より高品質な映像と快適なゲーム体験を提供します。
MFGの説明は、ここをクリック
フレーム生成(FG)はAIを活用して、実際にレンダリングされるフレームの間に新しいフレームを生成することで、フレームレートを向上させます。
RTX 50シリーズからマルチフレーム生成(MFG)が搭載され、いままでのFGより多くのフレーム生成が可能になりました。
これにより、最新のゲームでも高品質な映像と滑らかなフレームレートでプレイすることができ、ゲーミング体験がさらに向上します。
FGのメリット
- フレームレートの大幅な向上:実際にレンダリングするフレームの数を増やすことなく、AIが中間フレームを生成することで、フレームレートを劇的に向上させます。これにより、より滑らかなゲームプレイが実現します。
- 遅延の低減:フレームジェネレーションは、低遅延でフレームを生成するため、リアルタイム性が重要なゲームでも高いパフォーマンスを発揮します。
- ゲーム体験の向上:フレームジェネレーションを活用することで、視覚的な体験が向上し、特に動きの速いシーンやアクションが多いゲームで効果が顕著です。
FGのデメリット
- 元のフレームレートが重要:元のフレームレートがあまりにも低い(20fpsなど)場合、FGを使ってもゲーム自体が重たいままのことがあります。FGは10~20fpsを60fpsに上げる機能ではなく、60fpsのゲームを100fpsにする機能と考えてください。
- 画像が崩れることがある:フレーム生成はAI画像生成による補完技術です。そのため、ゲームのシーンによっては不正な画像を生成してしまうことがあり、画像のブレや表示崩れが起こることがあります。そのため、FPSシューター系などのゲームで使うのはおすすめできません。
RTX 5070はどんな人におすすめ?
- WQHDモニターで高フレームレートプレイをしたい人
- 4Kモニターでゲームをしたい人
- 重量級ゲームも高グラフィックで楽しみたい人
- 高フレームレートでゲームをプレイしたい人
- AI画像生成やクリエイティブ作業をしたい人
- 動画編集や3DCGをしている個人ユーザー
WQHD・4K環境なら、高フレームレートで快適にプレイできるGPUです。
FHDモニターを使う場合は、9800X3Dとの組み合わせでCPU性能をフルに引き出せます。
3DMarkでRTX 5070の性能をチェック

ベンチマークの定番「3DMARK」でRTX 5070の性能をチェックしました。
RTX 5070はRTX 4070より約33%性能が高い結果です。
| 4070 | 5070 | テスト内容 | |
|---|---|---|---|
| Speed Way | 4380 | 5910 | DX12のテスト |
| Port Royal | 10972 | 14419 | リアルタイム レイトレーシング |
| SteelNomad | 3720 | 4978 | 高性能PC用 検証スコア |
| Time Spy | 16240 | 20152 | フルHD DX12 |
| Time Spy Extreme | 7714 | 10023 | 4K DX12 |
| Fire Strike | 37182 | 47728 | FHD DX11 |
| Fire Strike Extreme | 20116 | 28412 | WQHD DX11 |
| Fire Strike Ultra | 9994 | 14879 | 4K DX11 |
| 総合 スコア | 110318 | 146501 |
実機で検証!9800X3D+RTX 5070のゲーム別ベンチマーク
検証には自作PCを使っています。グレードは一般的なBTOにも採用されるパーツで、価格や性能が極端に高いパーツは使っていません。
| テスト機の仕様 | |
|---|---|
| CPU | Ryzen 7 9800X3D |
| GPU | RTX 5070 |
| メモリ | DDR5 32GB |
| SSD | M.2 SSD 1TB |
グラフィック設定は低設定やウルトラ設定など、ゲームによって軽い調整と重たい調整でベンチマークを取りました。
ナオアーキテクチャや対応メモリが違うため、単純比較にはなりませんが、CPUによってどれぐらい差がでるかご覧ください。
- 【軽量】エーペックスレジェンズ
- 【軽量】FORTNITE
- 【中量】Call of Duty : Black Ops 7
- 【中量】FF14 黄金のレガシー
- 【重量】サイバーパンク2077
- 【重量】モンスターハンターワイルズ
【軽量】エーペックスレジェンズ
FPSゲームの中では処理負荷が低めのApex。

| グラフィック設定 | |
|---|---|
| グラフィックのプリセット | 低 |
| 視野角 | 90 |
Apex
| フルHD | WQHD | 4K | |
|---|---|---|---|
| 低設定 | 300 fps (244) | 300 fps (236) | 299 fps (236) |
ApexはFHD・WQHDともに300fps(上限)に達しており、4Kでも299fpsとほぼ上限に達しています。
1% LOWを見ても、全体的に高い値を維持していました。
Apexは9800X3D+RTX 5070の組み合わせで4Kでも高フレームレートが出せます。
ナオApexはCPU性能の影響も大きいため、9800X3Dがあると高フレームレートが期待できます。
【軽量】FORTNITE
フォートナイトはDirectX12の低設定で計測しました。実際にゲームプレイをして平均フレームレートを計測しています。

FORTNITE 低設定
| フルHD | WQHD | 4K | |
|---|---|---|---|
| DX12 低設定 | 405 fps (201) | 378 fps (198) | 252 fps (142) |
フルHDで平均405fps、WQHDでも378fpsでプレイできました。
FORTNITEのフルHD~WQHDは特にCPU性能の影響を大きく受けます。高フレームレートでプレイするなら9800X3Dは非常に強力です。
【中量】Call of Duty : Black Ops 7
CoD:BO7はFPSの中では少し重めのゲームです。ゲーム中に実装されているベンチマークで計測しました。

| グラフィック設定 | |
|---|---|
| グラフィックのプリセット | 最低 |
| レンダリング解像度 | 100 |
| アップスケーリング /シャープニング | FIDELITYFX CAS 強度:100 |
| 視野角 | 100 |
CoD 最低設定
| フルHD | WQHD | 4K | |
|---|---|---|---|
| 最低設定 | 308 fps (241) | 236 fps (194) | 141 fps (115) |
CoD:BO7はフルHDで平均308fpsの高フレームレート。
WQHDでは236fpsとなり、十分快適にプレイできます。4Kでも平均141fpsあり、快適にプレイできます。
ナオフルHDで300fps超え、4Kでも141fpsとは!9800X3D+RTX 5070の組み合わせは圧倒的です!
【中量】FF14 黄金のレガシー
FF14は処理が軽めのMMOゲームです。専用ベンチマークソフトで計測しました。

FF14
| フルHD | WQHD | 4K | |
|---|---|---|---|
| 標準品質 | 非常に快適 43751 (293fps) | 非常に快適 33572 (220fps) | 非常に快適 15673 (107fps) |
| 最高品質 | 非常に快適 32544 (219fps) | 非常に快適 22187 (153fps) | とても快適 11277 (78fps) |
FF14は4Kの標準品質まで、非常に快適の判定となりました。
4Kの最高品質でも平均78fpsで「とても快適」の判定です。FF14は幅広い解像度で快適にプレイできます。
ナオFF14は4Kでも非常に快適!RTX 5070の実力が光ります!
【重量】サイバーパンク2077
PCゲームの中では重量級のサイバーパンク2077(Ver2.31)。ゲームに実装されているベンチマークで計測しました。

計測時は高とレイトレ・ウルトラを選択。それ以外の細かな設定は手動で変更せず、プリセットまかせにしてます。
サイバーパンク2077
| フルHD | WQHD | 4K | |
|---|---|---|---|
| 高設定 | 217 fps (166) | 171 fps (142) | 94 fps (83) |
| レイトレ・ウルトラ | 112 fps (99) | 89 fps (80) | 58 fps (52) |
サイバーパンクは重量級のゲームですが、RTX 5070ならフルHDのレイトレ・ウルトラ設定でも平均112fpsとヌルヌルプレイできます。
WQHDでも89fps、4Kは58fpsとなります。4KはMFGを活用するとさらに快適になります。
また、サイバーパンクはマルチフレーム生成が使えるため、さらにフレームレートを上げることができます。できるだけ高フレームレートで遊ぶなら、フレーム生成を使うと良いでしょう。
ナオサイバーパンクも、9800X3D+RTX 5070なら4Kまで快適にプレイできます。
DLSSとフレーム生成を使ってフレームレートを増強
サイバーパンク 2077はDLSS4とマルチフレーム生成が使えます。通常のフレーム生成より、最大4倍まで設定変更が可能。より高いフレームレートを出したいときに利用します。

4K+レイトレ・ウルトラは重いシーンで54fps前後ですが、MFGで快適になります。

4K レイトレ・ウルトラで平均54fps前後となりますが、マルチフレーム生成を使うと150fpsを超えるほど高いフレームレートが実現できます。
ナオ4Kでも150fps以上出るのは驚きですね!RTX 5070の実力がよく分かります!
【重量】モンスターハンターワイルズ
製品版でラギアクルス討伐を行い、ゲーム中の平均フレームレートを計測しています。

モンスターハンターワイルズ
| FHD | WQHD | 4K | |
|---|---|---|---|
| ウルトラ | 145 fps | 123 fps | 88 fps |
モンスターハンターワイルズはFHDで145fps、WQHDで123fpsと快適な動作でした。
4Kでも88fpsとなり、十分プレイ可能です。
\ゲームが快適なPCが見つかる!/
YouTubeライブ配信
PC1台でYouTubeライブ配信と録画を同時に行い、フレームレートに差があるかチェックします。

- 配信:OBS
- 解像度:FHD
- ビットレート:20000 bps
- 映像エンコーダ:NVIDIA NVENC AV1
- Apexの設定:低
- 配信と録画を同時に行う
配信と録画をしても高フレームレートでプレイできました。ほぼフレームレートが落ちず、かなり快適でした。
| フルHD | |
|---|---|
| 平均fps | 300fps |
| 最低fps | 300fps |
| 1% LOW | 244fps |
ナオこれなら配信者さんも納得できますね!
\配信も快適なゲーミングPC!/
9800X3D+RTX 5070のクリエイティブ性能
クリエイティブ性能を計測するため、以下の3種類をベンチマークしました。
- 動画エンコード
- AI画像生成
- 3DCGレンダリング
AV1による動画エンコードやStable Diffusionなど、RTX 5070のクリエイティブ性能をご覧ください。
動画エンコード速度

DaVinci Resolveで30分の4K動画をAV1でエンコードし、その時間を計測した結果がこちらです。
RTX 5070のエンコード速度はRTX 5060 Tiとほぼ同等です。同世代のNVENC(第9世代×1)を搭載しているため、エンコーダー性能に大きな差はありません。さすがにRTX 5070 Tiには大きく差をつけられます。
RTX 5070搭載PCは、ゲームはもちろん、動画の個人製作にも活躍します。
ナオ動画編集やエンコードも難なくこなせます。
画像生成AI Stable Diffusionの速度計測

AI画像生成のStable Diffusion(ReFORGE版)で、画像生成時間を計測してみました。
グラフのバーが短いほど、画像生成速度が速いです。
1024×1536サイズぐらいまでは数秒の違いですが、それ以上になると極端な時間差ができてきます。
RTX 5070の12GB VRAMはAI画像生成でも十分活躍します。大きな解像度での生成も快適で、クリエイティブ作業にも役立ちます。
3DCGレンダリング速度を計測 とても速い!
Blenderで実際にシーンをレンダリングし、レンダリングにかかった時間をチェックします。

- レンダリング解像度:4K
- レンダラー:Cycles
- サンプルファイル:Blender 2.83 LTS
RTX 5070はRTX 5060 Tiより約50秒ほど速くレンダリングできました。
3DCGのレンダリングはCUDAコアを使ってレンダリングを速めることができるため、RTX系GPUが得意な処理と言えます。
RTX 5070があれば、趣味レベルの3DCGなら楽々こなせます。
ナオゲームだけでなくクリエイティブにも強いゲーミングPCですね!
消費電力と電気代目安
デスクトップ中、動画エンコード中、ゲーム中の消費電力を計測し、1時間当たりの電気代の目安を算出しました。
| 項目 | 9800X3D RTX5070 | [参考]9800X3D RTX5060Ti |
|---|---|---|
| デスクトップ中 | 75W 約2.33円 | 70W 約2.17円 |
| CPUでH.264 動画エンコード中 | 248W 約7.69円 | 235W 約7.29円 |
| サイバーパンク中 ※FHD | 378W 約11.72円 | 324W 約10.04円 |
- 電気代目安計算:消費電力×1時間×1kWh 単価 31円計算
- 電力会社や契約内容によって単価が変わるため、目安としてご覧ください
- PCパーツによって消費電力は違いが出ますので、参考としてご覧ください。
9800X3D+RTX 5070の消費電力は、RTX 5060 Ti構成より全体的に高くなりました。
当たり前ですが、特にGPUを使うゲームで消費電力が高く、電気代も上がります。
ナオゲームプレイでは、1時間で約11円ほどの電気代がかかります。頭の片隅に覚えておきましょう。
9800X3D+RTX 5070のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| FHD~4Kの幅広い解像度で高フレームレートが出る 1% LOWも高く、カクつきが少ない 重量級ゲームもWQHD・4Kで快適にプレイできる 配信しながらのゲームも非常に快適に行える クリエイティブ作業も快適でクリエイターも満足できる | PCパーツの価格がとても高い ゲーミングPCの価格がとても高い NVIDIAのドライバーが不安定なことがある |
9800X3D+RTX 5070はフルHD~4Kの幅広い解像度で快適にゲームがプレイできる組み合わせです。
9800X3D+RTX 5070の組み合わせは、FHD~4Kまで幅広い解像度で快適にゲームができます。カクつきが少なく、eスポーツ系タイトルではFHDで400fps超えも実現でき、重量級ゲームも4Kで高フレームレートプレイが可能です。
クリエイティブ作業も快適にこなせるため、ゲームと創作の両立を求める方にも最適です。
ナオゲームを高グラフィック、高フレームレートでプレイしたい人や、クリエイティブ作業もしたい人にピッタリです!
9800X3D+RTX 5070搭載おすすめゲーミングPC
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| メーカー 商品名 | 仕様 | 特徴 |
|---|---|---|
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RTX 5070のグラボを探す
もう少しコストを抑えるならCPUを9700Xにする
もう少し予算を抑えたいならCPUを9700Xにするのがおすすめです。
ゲームによっては少しフレームレートが下がりますが、全体的に性能が高く、PCの価格は抑えられます。
Ryzen 7 9700X+RTX 5070の性能が見たい方は、こちらの記事を参考にしてください。

FHDモニター限定ならRTX 5060 Ti搭載PC
FHDモニターを使う予定の方は、グラボをワンランク下げてもこの記事同等のパフォーマンスが得られます。
価格も抑えられるので、9800X3D+RTX 5060 Ti搭載PCも検討してみてください。
9800X3D+RTX 5060 Ti搭載ゲーミングPCの性能を、こちらの記事で紹介しているのでチェックしてください。







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