Ryzen 7 5700XとRTX 5060のゲーム性能をベンチマーク おすすめゲーミングPCも紹介

AMD Ryzen 7 5700XとRTX 5060 （8GB）の組み合わせは、FHDがターゲットです。

FPSシューター系のように軽いゲームは快適に遊べ、グラフィック重視の重たいゲームでも通常画質なら十分遊べます。

Ryzen 7 5700XとRTX 5060の組み合わせは、BTOのゲーミングPC価格が安く、初心者でも購入しやすい価格帯の組み合わせです。

この記事を読めば、5700XとRTX 5060のゲーム性能を知ることができ、ゲーミングPCやパーツ購入に迷うことが無くなります。

記事の最後におすすめゲーミングPCもまとめました。購入の際はそちらを活用してください。

＼ゲームが快適なミドルクラス！／

初心者でも安心！Ryzen 7 5700Xの仕様と性能

最初に、CPUのRyzen 7 5700Xについて解説します。

Ryzen 7 5700X
コア数	8
スレッド	16
ベースクロック	3.4 GHz
ブーストクロック	4.6 GHz
キャッシュ	L1：512 KB L2：4 MB L3：32 MB
TDP	65W
CPUソケット	AM4
対応メモリ	DDR4
対応チップセット	X570 , X470 , X370 B550 , B450 , B350 A520
内蔵グラフィックス	なし
発売日	2022年04月

Ryzen 7 5700Xは価格と性能のバランスが非常に良く、多くのミドルクラスBTOパソコンに採用されています（2025年8月現在）。

CPUソケットがAM4という規格で、メモリがDDR4までの対応ということもあり、CPU交換によるグレードアップの将来性は狭いです。

しかし、ゲームプレイにおいて特に不都合が無く、低コストで購入できるためとても人気があります。

消費電力（TDP）が65Wという省電力CPUのため、電気代にも優しいCPUとなっています。

Ryzen 7 5700Xの実力は？Cinebenchスコアで比較！

Cinebenchでは、Intel Core i5-13400Fの性能より少し劣る結果です。

他CPUより性能は低く見えてしまいますが、ゲームプレイに必要な能力は十分持っています。

＼FHDゲームが快適なPCはこちら！／

FHDゲームが快適！RTX 5060の仕様と特徴

	RTX 5060	RTX 4060
GPUコア	GB206	AD106
CUDAコア数	3840	3072
ブースト クロック	2.50 GHz	2.46 GHz
ベース クロック	2.28 GHz	1.83 GHz
VRAM	8GB GDDR7	8GB GDDR6
メモリ スピード	28Gbps	17Gbps
メモリバス幅	128-bit	128-bit
メモリ帯域幅	448 GB/s	288 GB/s
L2キャッシュ	24MB	24MB
DLSS	DLSS 4	DLSS 3
NVENC	第9世代×1	第8世代×1
バス	PCIe 5.0 x8	PCIe4.0 x8
ポート	HDMI 2.1b x1 DP 2.1b x3	HDMI 2.1a x1 DP 1.4a x3
最大消費電力	145W	115W
システム 電源容量	550W	550W
補助電源 コネクタ	8-pin X1 または300W以上の PCIe Gen5	8-pin X1 または300W以上の PCIe Gen5
発売日	2025年5月20日	2023年6月28日

RTX 5060のターゲットはFHD

RTX 5060はFHD（1920×1080）をメインターゲットとしたGPUです。

FHDは高フレームレートを出せ、快適なゲームプレイが可能です。WQHDでも使えますが、フレームレートは下がります。4Kには向いていないので、使用はおすすめしません。

DLSS4とマルチフレーム生成で高フレームレートプレイが可能！

RTX 5060はDLSS 4＋MFG（マルチフレーム生成）を搭載。ゲーム側が対応していれば大幅にフレームレートを引き上げ、スムーズにゲームプレイができる環境が作れます。

RTX 5060（8GB）はどんな人におすすめ？

• FHDでゲームをプレイしたい人
• 最高グラフィック・高フレームレートにこだわらない人
• ある程度快適にゲームが動けば楽しめる人
• コストを抑えたゲーミングPCが欲しい人
• AI画像生成やクリエイティブ作業をしたい人

RTX 5060はカジュアルプレイ向けGPUのため、普通レベルの画質で良い人向けです。

FHD環境なら、高フレームレートで快適にプレイできるGPUです。

ただし、最近のゲームは処理負荷が高い物が増えてきているため、最高画質にすると快適さが無くなります。

RTX 5060は、最高グラフィックで高フレームレートが出ないと許せない人には向いていないGPUです。

そう言った要望がある人は、RTX 5070など上位のGPUを選択すると良いでしょう。

3DMarkでRTX 5060の性能チェック

ベンチマークの定番「3DMARK」でRTX 5060の性能をチェックしました。

	5060	4060	4060 Ti	テスト内容
Speed Way	3424	2629	3158	DX12のテスト
Port Royal	8462	6032	7910	リアルタイム レイトレーシング
SteelNomad	3113	2288	2891	高性能PC用 検証スコア
Time Spy	13291	10764	12927	フルHD DX12
Time Spy Extreme	6151	5021	5937	4K DX12
Fire Strike	33080	26098	30702	FHD DX11
Fire Strike Extreme	17195	12663	15211	WQHD DX11
Fire Strike Ultra	8470	6029	7499	4K DX11
総合 スコア	93186	71524	86235

RTX 5060のゲーム性能ベンチマーク

検証には自作PCを使っています。グレードは一般的なBTOにも採用されるパーツで、極端に価格や性能が高いパーツは使っていません。

CPU	Ryzen 7 5700X
CPUクーラー	Deepcool AK400
グラボ	Palit RTX 5060 8GB
ドライバー	581.08
メモリ	CORSAIR DDR4 32GB（16GB×2）
マザーボード	ASRock B550M Pro RS
電源	750W
PCケース	Thermaltake S100 TG Snow Edition

グラフィック設定は低設定やウルトラ設定など、ゲームによって軽い調整と重たい調整でベンチマークを取りました。

• 【軽量】エーペックスレジェンズ
• 【軽量】FORTNITE
• 【中量】Call of Duty : Black Ops 6
• 【中量】FF14 黄金のレガシー
• 【重量】サイバーパンク2077
• 【重量】モンスターハンターワイルズ

【軽量】エーペックスレジェンズ

FPSゲームの中では処理負荷が低めのApex。グラフィック 低設定で、トリオをプレイして計測しました。

解像度ごとに別ゲームで計測しているため、多少の誤差が出ることはご了承ください。

Apex

	FHD	WQHD	4K
Apex 低設定	256 fps （181）	235 fps （153）	180 fps （105）

FHD 低設定で平均256fps。WQHDでも平均235fpsでプレイ可能です。

ゲームプレイ中、一瞬200fps前後まで低下することがありましたが、すぐに回復します。

FHD～WQHDまで200fps以上。4Kでも平均180fpsで快適にプレイできました。

【軽量】FORTNITE

フォートナイトはDirectX12の最低設定で計測しました。解像度別にゲームプレイをして平均フレームレートを計測しています。

FORTNITE 低設定

	FHD	WQHD	4K
DX12 低設定	166 fps （73）	187 fps （71）	173 fps （83）

5700XとRTX 5060の組み合わせは全ての解像度で160fps以上。とても快適にゲームプレイができました。

【中量】Call of Duty : Black Ops 6

Cod:BO6はFPSの中では少し重めのゲームです。ゲーム中に実装されているベンチマークで計測しました。

グラフィック設定
グラフィックのプリセット	最低
レンダリング解像度	100
アップスケーリング /シャープニング	FIDELITYFX CAS 強度：100
視野角	100

Cod 最低設定

	FHD	WQHD	4K
Cod 低設定	157 fps （121）	147 fps （110）	92 fps （64）

Cod:BO6はFHDとWQHDで150fpsを超える結果となりました。

CPUが5700Xでは200fpsを超えるような高フレームレートは出せませんが、マルチプレイなど通常プレイは快適に行えます。

マップや状況によってフレームレートの上下がありますが、FHDの場合は平均164fpsでプレイできました。

【中量】FF14 黄金のレガシー

FF14は処理が軽めのMMOゲームです。専用ベンチマークソフトで計測しました。

FF14

	FHD	WQHD	4K
標準画質	非常に快適 22448 （170）	非常に快適 16792 （121）	快適 10486 （71）
最高画質	非常に快適 17028 （127）	とても快適 12708 （91）	快適 10215 （67）

5700X + RTX 5060はWQHD 標準品質まで「非常に快適」となりました。

FHDなら最高品質でも「非常に快適」で遊べます。

【重量】サイバーパンク2077

PCゲームの中では重量級のサイバーパンク2077（Ver2.3）。ゲームに実装されているベンチマークで計測しました。

計測時は高とレイトレ・ウルトラを選択。それ以外の細かな設定は手動で変更せず、プリセットまかせにしてます。

サイバーパンク2077

	FHD	WQHD	4K
高設定	128 fps （92）	105 fps （87）	55 fps （49）
レイトレ・ウルトラ	64 fps （55）	49 fps （43）	32 fps （29）

レイトレーシングを使わない高設定なら、FHDで平均128fpsでプレイが可能。

レイトレーシングを使ったとしても、FHDなら平均60fps前後でプレイできます。

DLSS4とMFGでfpsを上げる！

サイバーパンク 2077はDLSS4とマルチフレーム生成が使えます。通常のフレーム生成より、最大4倍まで設定変更が可能。より高いフレームレートを出したいときに利用します。

実際にFHD解像度でゲームプレイをしたときの、MFGによる違いはこちら。

FHD レイトレ・ウルトラで55fps前後出ていますが、マルチフレーム生成を使うと180fpsを超えるほど高いフレームレートが実現できます。

【重量】モンスターハンターワイルズ

製品版でラギアクルス討伐を行い、ゲーム中の平均フレームレートを計測しました。

計測は中設定（DLSS・フレーム生成AUTO）のみとしています。高設定以上ではVRAM不足警告が出るため、計測対象外としました。

RTX 5060はVRAMが8GBのため、高設定以上にするとVRAM不足警告が表示されます。

モンスターハンターワイルズ

	FHD	WQHD	4K
中	90 fps （33）	85 fps （33）	63 fps （9）

モンスターハンターワイルズは全体的に処理が重たく、FHDの中設定でも90fps前後が限界です。

ただ、ゲーム自体が高フレームレート必須ではないので、60fps以上あればプレイは問題なく行えます。

注意点として、4Kでも平均63fps出ていますが、シーンによって20fpsを切ることがあり、画面がガクガクでプレイ不可能な状況でした。

モンスターハンターワイルズはとても重たいゲームで、VRAMを大量に消費します。FHDでも中画質が限界。高画質を求めるならRTX 5060 Ti（16GB版）やRTX 5070が必要です。

＼高性能ゲーミングPC！／

RTX 5060でYouTubeライブ配信テスト

Ryzen 7 5700XとRTX 5060搭載のPC1台でYouTubeライブ配信と録画を同時に行いました。

Apexのチームデスマッチをプレイしています。

• 配信：OBS
• 解像度：FHD
• ビットレート：15000 bps
• 映像エンコーダ：NVIDIA NVENC AV1
• Apexの設定：低
• 配信と録画を同時に行う

バトルが無いところで普通に走っているときで270fps前後。フレームレートはほとんど落ちません。

通常の打ち合いで190fps前後。フレームレートが極端に落ち込むことはありません。

バトル中、150fps前後まで落ち込むことがありましたが、プレイには全く影響ありませんでした。

5700X＋RTX 5060の組み合わせでは平均235fpsでバトルを終えました。

＼ライブ配信も楽々／

5700XとRTX 5060のクリエイティブ性能をベンチマーク

クリエイティブ性能を計測するため、以下の3種類をベンチマークしました。

• 動画エンコード
• AI画像生成
• 3DCGレンダリング

AV1による動画エンコードやStable Diffuisonなど、RTX 5060のクリエイティブ性能をご覧ください。

動画エンコード速度

DaVinci Resolveで30分の4K動画をAV1でエンコードし、その時間を計測した結果がこちらです。

バーが短いほど速い

GPUによる動画エンコード速度だけなら他のGPUと大きな差はありませんでした。単純エンコードならRTX 5060でも十分作業がこなせます。

Stable Diffusionの画像生成速度

AI画像生成のStable Diffusionで、画像生成時間を計測してみました。

グラフのバーが短いほど、画像生成速度が速いです。

1024×1536サイズぐらいまでは数秒の違いですが、それ以上になると極端な時間差ができてきます。

画像生成だけならVRAM 8GBでもある程度まで作業できます。もし、学習などやり込む場合、VRAMは16GB以上が必要になってくるため、RTX 5060 Ti 16GB版などの検討が必要です。

＼StableDiffuisonで画像生成もできる！／

3DCGのレンダリング速度

3DCG制作ソフトのBlenderで実際にシーンをレンダリングし、レンダリングにかかった時間をチェックします。

• レンダリング解像度：4K
• レンダラー：Cycles
• サンプルファイル：Blender 2.83 LTS

3DCGのレンダリングはCUDAコアを使うことでレンダリングを速めることができるため、RTX系GPUが得意な処理と言えます。

RTX 5060は約192秒でRTX 5060やRTX 5070には劣りますが、趣味レベルなら十分活用できるGPUです。

＼クリエイティブもこなせるPC！／

RTX 5060搭載PCの消費電力と電気代目安

デスクトップ中、YouTube視聴中、ゲーム中の消費電力を計測し、1時間当たりの電気代の目安を算出しました。

Ryzen 7 5700とRTX 5060を搭載したPCです。

RTX 5060の最大消費電力は145Wですが、常に最大の電力を消費するわけではありません。

ゲームプレイなど、負荷が高まるとグラボの消費電力が大きくなり、PCの電気代は1時間で約6.63円かかる計算になります。

5700X＋RTX 5060のメリット・デメリット

メリット	デメリット
PCの価格が安く、手を出しやすい FHDゲームが快適にプレイできる DLSS 4で処理負荷を抑えられる FGでフレームレートを上げられる  配信しながらゲームプレイも快適 趣味レベルのクリエイティブ作業も十分快適	高解像度には向かない CPUがAM4のため、将来アップグレードの幅が少ない NVIDIAのドライバーが不安定なことがある

5700X＋RTX 5060はFHD～WQHDでゲームをプレイする人向けのPC構成です。

レイトレーシングや高解像度テクスチャを使うなど、グラフィック設定を極端に高くしなければ、ほとんどのゲームが快適にプレイできます。

クリエイティブ性能も高く、趣味レベルなら十分回的に作業が可能。

RTX 5000シリーズからDLSS 4とマルチフレーム生成（MFG）を使うことができ、綺麗な画像と高フレームレートでゲームがプレイできます。

5700X+RTX 5060の組み合わせは、普段使いやゲームプレイ、クリエイティブ作業など、マルチに使えて、コスパに優れたでゲーミングPCです。

5700X＋RTX 5060搭載おすすめゲーミングPC

Ryzen 7 5700XとRTX 5060搭載のおすすめゲーミングPC一覧です。

グラボをお探しの方は、ゲーミングPCリストの下にあるグラボ購入用ショップリンクをご利用ください。

もっと高い性能がほしいならRTX 5070

RTX 5060でもゲームは快適にプレイできますが、もっと高性能なグラボがほしい方はRTX 5070を検討してみてください。

RTX 5070はFHDやWQHDゲームの高設定でも、高フレームレートが出せます。

また、AI画像生成や3DCGでも作業速度が大幅にアップするため、クリエイターにもおすすめです。

RTX 5070をレビューした記事がありますので参考にしてください。